건강합시다/스트레칭

어깨 충돌 증후군이 아닌가?

참그놈 2020. 9. 18. 13:16

저는 왼쪽 팔을 돌리면 우두둑 하는 소리가 납니다. 언제부터 소리가 난 것인지 정확한 기억은 없습니다. 9살때 교통사고가 난 적이 있는데 그 때 이후인지 아니면 고등학교 이후인지... 몸에 대해서 무지하였으므로 문제가 되는 현상이라는 것을 전혀 인지하지 못했습니다.

 

어쨌거나 검색을 해 보니까 팔을 돌릴 때 우두둑 뼈소리가 나는 것을 어깨 충돌 증후군이라고 하는 것 같은데, 저는 팔을 들거나 돌릴 때 통증은 없습니다. 그리고 어깨 충돌 증후군 자가 테스트를 따라 해 봤더니 팔이 쑥 올라갑니다. 어느 때 일을 마치고 집에 와서 씻으려 옷을 벗는데 왼쪽 팔이 들리지 않았던 날이 하루 있었습니다. 덜컥 겁이 났지만, 부항을 견봉에 붙이고 떼어낸 후에 팔은 다시 들 수 있었습니다. 몸에 대해 무지하지 않았다면 그때라도 검사를 해 보았어야 했는데...

 

최근 침치료와 몇 가지 스트레칭 그리고 운동 등으로 어떤 때는 왼쪽 팔을 돌려도 소리가 안나는 경우도 있습니다. 그러나 자고 일어나면 여전히 왼쪽 어깨에서는 소리가 납니다. 지금껏 어깨충돌 증후군이라고 생각하고 있었는데, 어깨충돌증후군 자가테스트에서는 팔도 쑥 들리고 통증도 없으니 아무래도 어깨 충돌 증후군이 아니라면 척추 측만으로 인해 뼈들이 아구가 안맞아서 그런 것  같습니다. 척추측만 정말 징그럽네요.