SNPE 라는 교정 운동이 있습니다. 해당 단체에서 주장하는 내용 중에 누구든 "3개월 100일간" 실행을 하면 틀어지거나 굳은 몸이 교정되어 각종 통증이나 소화불량 등등의 불편한 것들이 상당부분 또는 거의 해소되어 건강을 회복할 수 있다고 합니다. 그렇다면 3개월 100일 동안 하루 몇 시간씩 운동을 해야 효과를 볼 수 있을까요? 안내서를 보면 초보자의 경우 1번 동작을 최소 10초 3~5회, 2번 자세 1분, 3번 자세 10초 3~5회, 4번 운동 20에서 100회 등으로 운동시간이 그닥 많지 않아 보입니다. 1시간이나 걸릴까요? 만약 현재 몸 상태가 건강하다고 느끼는 분이 SNPE 운동을 알게 되어서 막 시작하는 분이라면 안내서에 제시한 정도로 시작을 하는 경우 1시간도 걸리지 않을 겁니다. 그러나..