코어근육이 중요하다는 말을 평소에 방송이나 기타 유튜브 채널 등에서도 자주 볼 수 있습니다. 하지만, 코어근육이 왜 중요한지 개개인이 실감하기는 힘들다고 생각합니다. 뭐 종종CT 등을 찍으면서 자신의 코어 근육량을 확인하는 분들이 계실까요? 유튜브를 보다가 척추 관련 두 환자의 사례를 비교한 영상을 보았습니다. 두 환자의 사례를 통해 코어근육이 많고 적은 것에 따라 통증이나 기타 생활에 어떤 차이가 있는지 설명해 줍니다. CT상으로는 걸을 수도 없는 사람인데 멀쩡히 걸어와서 건강검진삼아 CT를 찍었다는 사람은 코어근육이 좋다? 많다? ... 그냥 영상을 보세요. ^^;; 척추88 이경석 님의 영상입니다. www.youtube.com/watch?v=eHrkne372G4